女性的第壹次大多比較難以忘記，只是體驗了正常的生理需求的過程，並非享受，然後隨著對性知識的了解，身體的恢復，會越來越會喜歡上這種行為。因為性生活帶來的好處是非常多的，男性精液中有壹種抗菌物質，它能消滅各種致病菌，可以幫助女性生殖器免遭病菌的入侵，有效的避免了婦科疾病的危害。
性生活中雙方的身體不斷運動，加快體內熱量的消耗，會起到減肥的作用。並且能夠促進女性血液循環，從而減輕不適感，身體所釋放的荷爾蒙並且能有效的緩解女性經痛的問題，還能將女性的免疫力大大的提高 。這樣就會讓女性不知不覺中熱衷於有規律的性生活，也是女性的壹種正常的生理需求。
有規律的性生活有利於女性體內雌性激素的分泌從而延緩衰老，性生活時所感受到的刺激，會導致女性腎上腺素產生，這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使肌膚更加的細膩光滑，看上去人更加年輕漂亮。
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