增強身體免疫力，研究發現，那些每周保持2~3次晨愛的夫婦通常比那些從未在早上愛過的夫婦有更好的免疫球蛋白活2.增強工作動力。
代替晨跑，你從小就被教導早上到戶外跑步很好，但你能堅持早起跑步嗎？如果答案是否定的，那麽床上運動是戶外跑步的最佳替代品，你知道愛30分鐘的脂肪燃燒效果並不低於慢跑30分鐘。
促進淋巴排毒，在愛的過程中，你也會受到體內激素變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著愛分泌的汗水，體內各種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。如果你能在做愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，你體內的解毒工作就會更徹底。
創造好心情，最新的研究發現，喜歡早上愛的女性比從不早上愛的女性更能控製自己的情緒。他們心情好的時間更長，抑郁、易怒、抑郁等不良情緒也更少。心理學家說，如果你能在早上有一個性感、充滿激情、充滿愛和關懷的開始，你當然會期待這一天的到來，不要害怕任何壓力。
燃燒深層脂肪，經過一整夜的消化，當你早上墜入愛河時，你體內儲存的碳水化合物幾乎被消耗掉了。此時，做強烈的床上運動，身體需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，此外，在愛的過程中，由於你體內激素濃度的變化，脂肪燃燒效果比簡單的運動要好得多。
如果你覺得和伴侶疏遠，不妨把握好時間性愛。想要性欲更佳，可以在夜色貓春藥網訂購合適的正品春藥，在愛愛前使用，讓性愛體驗更激情！
